Stai attento ai tuoi pensieri….

Stai attento ai tuoi pensieri….

Stai attento ai tuoi pensieri, diventeranno parole.

Stai attento alle parole, diventeranno azioni.

Stai attento alle tue azioni, diverranno abitudini.

Stai attento alle tue abitudini, diverranno carattere.

Stai attento al tuo carattere, diventerà il tuo destino.

(Motto dell’YMCA di Milwaukee)

Ho trovato questo motto semplicemente utile da usare come mantra tutti i giorni.

Sostanzialmente alzarsi alla mattina e ancor prima di ‘scendere’ dal letto eccoci lì a ripetere queste parole per almeno tre volte.

Poi, stiratina, giù dal letto, esercizi di rilassamento, il tram, tram solito della ‘vestizione’, colazione …

e si parte per la giornata.

Vorrei ora qui analizzarlo un attimo con maggior attenzione:

Stai attento ai tuoi pensieri, diventeranno parole….

Importante è acquisire l’abilità di comprendere appieno a cosa stiamo pensando e comprendere anche di dirigere i nostri pensieri verso qualcosa di positivo, di propositivo, perché i pensieri in ogni caso si trasformeranno in parole, verso sé stessi e narrazioni verso gli altri.

Stai attento alle parole, diventeranno azioni.

Parlare di cose positive e propositive, parlare di cose che si vogliono fare positive per sé stessi e gli altri poi porterà a fare azioni positive e propositive. Fondamentale questo per cambiare in meglio la nostra vita.

Stai attento alle tue azioni, diverranno abitudini.

Metti in pratica azioni che portano a risultati positivi, a cambiamenti che migliorano il nostro benessere tutti i giorni e voilà la tua vita sarà incentrata su abitudini sane che aiuteranno a  sviluppare serenità e benessere.

Stai attento alle tue abitudini, diverranno carattere.

Metti in pratica un’ azione positiva oggi, domani, dopodomani e così via e queste abitudini diverranno il tuo modo di vivere la tua vita, questo porta sicuramente serenità.

Stai attento al tuo carattere, diventerà il tuo destino.

Sviluppa un modo di vivere sereno, propositivo, positivo e questo tuo modo di essere segnerà per sempre in meglio il tuo desino.

Nei prossimi articoli sviluppero maggiormente punto per punto… A presto.

Federica Curzi

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