Scegliete……

Scegliete, scegliete sempre....con il vostro cuore in sintonia con la vostra mente, fermatevi a comprendere cosa davvero volete e fatelo, scegliendo sempre la serenità... Sono convinta che se tutti facessimo così il mondo intorno a noi sarebbe più accogliente e viverci più piacevole. Dott.ssa Federica Curzi

continua….procedimenti ovii….

…Continua… …. procedimenti ovvii come un apprendimento sbagliato, deduzioni errate in base a informazioni sbagliate o inadeguate, e scorretta distinzione tra immagine e realtà”. 7) Non devo fare niente per essere felice, perché sono semplicemente destinato ad esserlo. Se questo vi risultasse vero sono estremamente felice per voi, ma non…

…procedimenti ovii…

…Continua… …. procedimenti ovvii come un apprendimento sbagliato, deduzioni errate in base a informazioni sbagliate o inadeguate, e scorretta distinzione tra immagine e realtà” Procedimenti ovvii. Cosa intendo? Intendo i nostri modi di muoverci nel mondo, diventati abitudini, dopo aver elaborato le informazioni raccolte dall’esterno, elaborate con i nostri concetti,…

I problemi psicologici…

I problemi psicologici non sono necessariamente il prodotto di forze misteriose e impenetrabili, ma possono derivare da procedimenti ovvii come un apprendimento sbagliato, deduzioni errate in base a informazioni sbagliate o inadeguate, e scorretta distinzione tra immagine e realtà” (Aaron T. Beck)   Leggendo queste sopra citate semplici ed eleganti…

Carta dei diritti…

Carta dei diritti personali: • Ognuno di noi ha il diritto di giudicare il suo comportamento, i suoi pensieri, le sue emozioni e di assumersi la responsabilità di realizzarli riconoscendone le conseguenze. Quindi è estremamente inutile e dannoso concentrarci sui comportamenti degli altri e sui loro pensieri, perché anche loro,…

Conoscere se stessi…

Conoscersi meglio è fondamentale per ridonarci serenità e capacità di gestire la nostra vita in modo attivo e propositivo, ci permette di percorrere il primo passo per lo sviluppo del pensiero positivo, il primo passo per accrescere la nostra autosima. Saper gestire il nostro vivere in balia delle emozioni, delle…